Co i kiedy jeść. Jak znaleźć złoty środek pomiędzy głodem a przejadaniem się

  • Data wydania: 2021/11/19
  • Liczba stron 286
  • Oprawa oprawa broszurowa
  • Format 13.5x20.5 cm
  • Wydawca: Bis
  • Wysyłka: 10 dni
£ 6.91
£ 7.68
Brutto
Ilość

Dodaj do schowka

Nasze życie nie jest sprintem - „schudnąć do lata”, lecz maratonem - „być zdrowym, pełnym energii przez wiele lat i zapobiec wczesnemu starzeniu się”. W żywieniu ważne jest trzymanie się złotego środka, uwzględnianie rad nauki, tradycyjnych praktyk i indywidualnej specyfiki. Nikt nie zna nas lepiej niż my sami. Jeśli do tej wiedzy dodamy zrozumienie podstawowych procesów, pomoże to w podejmowaniu słusznych i zdrowych decyzji.

Książka A. Beloveshkina, doktora nauk medycznych, wykładowcy, jest zestawieniem elastycznych zasad, z których każdą można stosować osobno. Zasady systemu żywienia, wyboru produktów, a także psychologii żywienia odpowiadają na najważniejsze pytania: kiedy jeść? co jeść? jak jeść?

777028
Numer EAN
9788375517279
Rok wydania
2021
Liczba stron
286
Oprawa
oprawa broszurowa
dostępność
10 dni
Format
13.5x20.5 cm
Identyfikator
73826