Menu
-
MenuWstecz
-
Dla dzieci
-
-
Książki
-
-
-
Ksiązki2
- Historia
-
Informatyka
- Aplikacje biurowe
- Bazy danych
- Biznes IT
- CAD/CAM
- Digital Lifestyle
- DTP
- Elektronika
- Fotografia cyfrowa
- Grafika komputerowa
- Gry
- Hacking
- Hardware
- Nagrywanie płyt
- Pakiety naukowe
- Podręczniki szkolne
- Podstawy komputera
- Programowanie
- Programowanie mobilne
- Serwery internetowe
- Sieci komputerowe
- Systemy operacyjne
- Webmasterstwo
- Komiksy
- Kryminał i sensacja
- Kultura i sztuka
- Lektury
- Literatura erotyczna
- Literatura faktu
- Literatura popularno-naukowa
-
-
-
-
Ksiązki2
-
Filmy
- akcja
- akcja i przygoda
- animacja
- animacja dla dorosłych
- animacja dla dzieci
- Animacja, Familijny, Przygodowy
- Animacja, Komedia, Akcja, Sci-Fi
- anime
- BBC
- biograficzny
- Blu-ray
- Bollywood
- DC
- Disney
- dokument
- dramat
- familijny
- fantasy
- horror
- James Bond
- kabaret
- kino muzyczne
- kino niezależne
- kino polskie
- klasyka kina
- komedia
- komedia romantyczna
- kostiumowy
- kryminał
- musical
- obyczajowy
- poradniki
- produkcje telewizyjne
- religijny
- romans
- science fiction
- science-fiction
- Scooby-Doo
- sensacja
- sensacja i kryminał
- serial
- serie filmowe
- sport
- teatr
- thriller
- western
- wojenny
- zestaw filmów
- Proza obyczajowa
- Religia
- Romans
- Rozrywka, humor
- Sport
-
Filmy
-
-
- Gry i Zabawki
-
ARTYKUŁY SZKOLNE
-
-
ARTYKUŁY SZKOLNE2
-
-
-
-
ARTYKUŁY SZKOLNE2
-
-
-
ARTYKUŁY SZKOLNE2
-
-
- ZAPOWIEDZI
- NOWOŚCI
- Bestsellery
- Wyprzedaż
Ogarnij tarczycę. Jak odzyskać zdrowie i siły przy hashimoto i niedoczynności
- Data wydania: 2024/09/09
- Liczba stron 320
- Oprawa oprawa broszurowa
- Format 13.5x21 cm
- Wydawca: Wydawnictwo Agora
- Produkt chwilowo niedostępny
Czy wiesz, że z chorobami tarczycy można żyć pełnią życia? Lidia Wójcik i Kamila Bogucka, dwie wyjątkowe pacjentki i zarazem współautorki ogólnopolskiego projektu „Ogarnij hashimoto”, dzielą się swoją wiedzą i doświadczeniem w tej przystępnej, pełnej empatii książce, która stanie się Twoim osobistym przewodnikiem po świecie zdrowia tarczycy. Na bazie swoich doświadczeń z gabinetów lekarskich, psychodietetyków, specjalistycznych szkoleń itd. stworzyły projekt edukacyjny, a następnie książkę, w której prostym językiem tłumaczą, jak można sobie pomóc, na co zwrócić uwagę, gdy objawy nie mijają, jakie wykonać badania w oczekiwaniu na wizytę u specjalisty, jak komponować dietę, jak schudnąć, co trenować, jak poprawić swoje życie seksualne i dlaczego koniecznie trzeba zadbać o kondycję psychiczną. To poradnik, który pomoże Ci zrozumieć, jak skutecznie minimalizować objawy chorób tarczycy i poprawić swoje samopoczucie. Lidia i Kamila, dzięki swojej unikalnej umiejętności mówienia o trudnych medycznych tematach w sposób prosty i przystępny, prowadzą Cię krok po kroku, pokazując, że życie z chorobami tarczycy nie musi być pełne wyrzeczeń i trudności. Podkreślają, że z hashimoto, niedoczynnością i innymi chorobami tarczycy można żyć i czuć się dobrze oraz motywują do walki o swoje zdrowie. Ta książka to więcej niż tylko poradnik – to zaproszenie do lepszego, zdrowszego jutra. Dzięki tej książce dowiesz się: - Jak możesz sobie pomóc i doprowadzić chorobę do remisji. - Dlaczego, pomimo przyjmowania hormonu, ciągle czujesz się źle. - Jak obniżyć TSH i zoptymalizować poziom hormonów tarczycy. - Jak obniżyć przeciwciała i dlaczego warto sprawdzać ich poziom. - Jak prawidłowo przyjmować hormon. - Jak poradzić sobie ze zmęczeniem, mgłą mózgową, wypadaniem włosów i innymi objawami. - Jakie choroby idą w parze z Hashimoto i niedoczynnością, a możesz o nich nie wiedzieć. - Dlaczego warto się suplementować i jak niedobory wpływają na nasze samopoczucie. - Gdzie szukać źródła choroby. - Jakie badania zrobić, gdy objawy nie mijają. - Jak poradzić sobie ze spadkami nastroju oraz stanami depresyjnymi. - Jak dietą można wyciszyć stan zapalny. - Jak komponować posiłki. - Jak poprawić swój metabolizm i poradzić sobie z nadmiernymi kilogramami. - Jak ćwiczyć, aby wspierać organizm. - Jak poradzić sobie z niskim libido. - Jak emocje i stres wpływają na rozwój choroby. - Jak przygotować się do ciąży.
983297
- Numer EAN
- 9788383800523
- Rok wydania
- 2024
- Liczba stron
- 320
- Oprawa
- oprawa broszurowa
- dostępność
- 24h
- Format
- 13.5x21 cm
- Identyfikator
- 126193