Podstawy ajurwedy dla kobiet. Wykorzystaj moc jedzenia, detoksu i codziennych rytuałów dla zdrowia i dobrego samopoczucia
Autor:
Emily L. Glaser
- Data wydania: 2024/03/11
- Liczba stron 208
- Oprawa oprawa broszurowa
- Format 16.5x23.5 cm
- Wydawca: Wydawnictwo Kobiece
- Wysyłka: 10 dni
Z ajurwedą w stronę zdrowia
Przystępna książka o ajurwedzie dla kobiet, która sięga do starożytnej mądrości i mocy jedzenia jako lekarstwa.Pomaga zadbać o zdrowie i dobre samopoczucie.Zawiera przepisy, menu i kulinarne remedia na zaburzenia równowagi dosz (energetycznych sił natury) i powszechne dolegliwości.
Ajurweda jest praktykowana w Indiach od ponad 5 tysięcy lat. Dzięki informacjom zawartym w tym poradniku:
- zgłębisz podstawy ajurwedy – pełny przegląd zasad medycyny staroindyjskiej, które pozwolą ci zrozumieć unikalną konstrukcję swojego organizmu,
- wykonasz prosty test, aby określić swoją dominującą doszę,
- poznasz moc płynącą z żywności,
- dowiesz się, jakie typy produktów i potraw są odpowiednie dla twojej dominującej doszy i aktualnej pory roku,
- skomponujesz specjalne menu dla unikalnej równowagi energetycznej z wykorzystaniem prostych sezonowych przepisów,
- znajdziesz skuteczne naturalne sposoby na detoks, remedia ajurwedyjskie na różne dolegliwości, takie jak uderzenia gorąca, skurcze menstruacyjne, depresja czy bezsenność.
- Numer EAN
- 9788383218120
- Rok wydania
- 2024
- Liczba stron
- 208
- Oprawa
- oprawa broszurowa
- dostępność
- 10 dni
- Format
- 16.5x23.5 cm
- Identyfikator
- 114445