Samodzielny masaż na bóle stawów i mięśni
Autor:
Vadim Kortunov
- Data wydania: 2023/06/29
- Liczba stron 120
- Oprawa oprawa broszurowa
- Format 14.5x20.5 cm
- Wydawca: Vital
- Wysyłka: 10 dni
Samodzielny masaż to najprostsza i najtańsza terapia na pokonanie bólu stawów, mięśni i kości. Poprawia ukrwienie i odżywia skórę, zapobiega kontuzjom, aktywuje rezerwy organizmu do walki z chorobami i pielęgnuje ciało. Samomasaż leczniczy można również stosować na głowę, szyję, podbrzusze i przestrzenie międzyżebrowe oraz brzuch. Niektóre techniki masażu wzmacniają mięśnie i stawy, podczas gdy inne mogą pomóc Ci się zrelaksować lub złagodzić ból. Najważniejsze jest, aby postępować zgodnie z zaleceniami i poprawnie wykonać masaż. Z tej książki dowiesz się, jakie są prawidłowe sekwencje wykonywania masażu, właściwe kierunki ruchu rąk oraz jak sprawić, by masaż był skuteczny. Samomasaż – skuteczny i najtańszy sposób na zdrowie.
- Numer EAN
- 9788381688338
- Rok wydania
- 2021
- Liczba stron
- 120
- Oprawa
- oprawa broszurowa
- dostępność
- 10 dni
- Format
- 14.5x20.5 cm
- Identyfikator
- 104761
Najczęściej kupowane razem
Jak mówić do nastolatków, żeby nas słuchały. Jak słuchać, żeby z nami rozmawiały
£ 5.92
24h
Cena podstawowa
£ 6.58
-10%
Cena
- -10%
- Nowy
Czego nie powie Ci lekarz o chorobach nowotworowych Sprawdzone naturalne metody zapobiegania i leczenia
£ 9.72
Cena podstawowa
£ 10.80
-10%
Cena
- -10%
- Nowy