Jak mówić bez wysiłku i dobrze brzmieć. Poradnik oddechowy dla mówców

Spos&oacute,b, w jaki oddychasz, decyduje o tym, jak m&oacute,wisz

Jeśli jesteś: politykiem, wykładowcą, nauczycielem, konferansjerem, dziennikarzem, youtuberem, coachem, prowadzisz kanał w mediach społecznościowych albo w jakikolwiek inny spos&oacute,b pracujesz głosem ... ta książka jest dla Ciebie! Skoro zdarza Ci się występować publicznie, z pewnością wiesz o tym, jak dużą rolę w Twojej pracy odgrywa oddech.

To, jak oddychasz, ma wpływ na brzmienie Twojego głosu: wysokość, tembr, dynamikę i ekspresję. Świadome oddychanie może r&oacute,wnież działać uspokajająco i poprawiać samopoczucie.

Organem, kt&oacute,ry w dużym stopniu decyduje o tym, jak brzmi głos człowieka, jest przepona. Umiejętność korzystania z tak zwanego oddechu przeponowego to cecha wyr&oacute,żniająca profesjonalnych m&oacute,wc&oacute,w. Dlatego też poradnik, kt&oacute,ry trzymasz w ręku, skupia się właśnie na przeponie ... na jej umiejscowieniu, roli, a także na dolnych mięśniach oddechowych wspomagających jej pracę. Poznasz ćwiczenia, kt&oacute,re prowadzą do nowego, zdrowego nawyku oddechowego, poza tym sporo dowiesz się o własnym głosie, o sposobach na rozwijanie jego barwy, uzyskiwanie odpowiedniego tembru, jakości i dynamiki m&oacute,wienia. Zaczniemy jednak od podstaw.

Zatem: wdech, wydech ... i zaczynamy oswajać przeponę!