Psychoterapia i medytacja. Ścieżki rozwoju wewnętrznego

Autor: Paweł Karpowicz
  • Data premiery 2024/02/23
  • Wydawca: Eneteia
  • Produkt chwilowo niedostępny
£ 13.07
£ 14.52
Brutto
Ilość
Obecnie brak na stanie

Dodaj do schowka

Książka Pawła Karpowicza przychodzi z nieocenioną pomocą - dostarcza wiedzy, która wyprowadza z pułapki redukcjonizmu w odniesieniu do medytacji, ale także wobec psychoterapii. Ukazuje obie dziedziny z szerokiej perspektywy. Uwzględnia wiedzę naukową, kontekst historyczno?kulturowy i filozoficzny każdej z nich, a także własne doświadczenia Autora. Znajdziemy w niej wiele porządkujących informacji z dziedziny socjologii, psychologii, psychoterapii, religioznawstwa i innych, a równocześnie liczne ilustracje omawianych zagadnień zaczerpnięte z historii osobistej i praktyki medytacyjnej Autora.

To niezbędnik dla każdego, kto jest zainteresowany pogłębionym doskonaleniem siebie.

Benedykt Peczko

* * *

Autor Psychoterapii i medytacji zabiera nas w barwny świat swojego życia. Dzieli się doświadczeniami zdobytymi na ścieżce duchowego i osobistego rozwoju. Na tej drodze autor jest naszym przewodnikiem, który - jak sam napisał - doświadczył zarówno wzlotów, jak i upadków.

To unikatowa książka - szczera, otwarta i świadoma podróż, podczas której wędrujemy przez systemy i szkoły medytacji oraz poznajemy humanistyczny wymiar psychoterapii.

Dziękuję Ci, Pawle, za książkę Twojego życia!

Ryszard Adamiak

* * *

Ludzie naszej epoki są pochłonięci sprawami świata zewnętrznego, lecz gubią się w sprawach życia psychicznego wymagających odporności i specjalnego treningu wewnętrznego. Doświadczając zagubienia, dezorientacji bądź alienacji od samego siebie, szukają coraz częściej wsparcia i ratunku w psychoterapii.
Autor książki Psychoterapia i medytacja omawia modele i narzędzia psychoterapii, które pomagają uporządkować psychiczne wnętrze, a jednocześnie zwraca uwagę na duchowo?religijny wymiar życia psychicznego, podkreślając praktyczne znaczenie medytacji jako metody wewnętrznego rozwoju.

Przedmowa - Benedykt Krzysztof Peczko

Wstęp

1. Myśl globalnie, działaj lokalnie, czyli

Źródła współczesnej psychoterapii

1.1. Mały heros - ekspandujący kult nauki i techniki
1.2. Rodzi się nowe - powstanie psychoanalizy
1.3. Historyczne źródła psychoterapii
1.4. Psychoterapia a religia
1.5. Współczesna nauka a psychoterapia
1.6. Psychoterapia a umysł i natura świadomości
1.7. Dylematy wokół istoty psychoterapii i praktyki terapeutycznej
1.8. Psychoterapia a tradycje i praktyki starożytnej filozofii greckiej
1.9. Wkład Carla Gustava Junga do kształtowania się współczesnej psychoterapii
1.10. Zachodnia psychoterapia a inspiracje zaczerpnięte ze wschodniej psychologii i tradycji duchowej
1.11. Podsumowanie

2. Tak dawno, że już nikt nie pamięta, czyli

Historia medytacji

2.1. Odkrycie medytacji na Zachodzie
2.2. Naukowe i potoczne rozumienie medytacji
2.3. Medytacja w tradycjach religijnych i duchowych
2.4. Medytacja chrześcijańska
2.5. Pozareligijny wymiar medytacji

3. Zapraszamy do środka, czyli

Poziomy i typy medytacji w buddyzmie oraz jodze

3.1. Wprowadzenie
3.2. Medytacje analityczne
3.3. Praktyki skupiania umysłu, koncentracji i uważności
3.4. Medytacja. Ćwiczenia praktyczne

4. Trzeba się trochę porozciągać, czyli

Medytacje wyższego poziomu

4.1. Praktyki transformacji i rozpoznawania swoich doskonałych właściwości
4.2. Przeszkody na ścieżce duchowej i ich transformacja w ujęciu tantry
4.3. Praktyka przemiany bolesnych uczuć w tybetańskiej jodze tsa lung
4.4. Praktyka urzeczywistniania swoich doskonałych właściwości przez transformację w oświeconą istotę (bóstwo)
4.5. Praktyka transformacji bolesnych stanów wewnętrznych poprzez medytację
4.6. Medytacja

5. Co widać z góry, czyli

Koncepcja człowieka w psychoterapii i medytacji

5.1. Wizja świata a zachowania
5.2. Obraz człowieka w podstawowych nurtach myśli psychologicznej
5.3. Istota człowieka i wyższe stany świadomości w ujęciu psychologii humanistycznej
5.4. Doświadczenia szczytowe
5.5. Obraz człowieka w świetle najgłębszych poziomów medytacji
5.6. Medytacja. Wzmocnienie siły życiowej poprzez pięć elementów

6. Kiedy Józio coś zbroił, czyli

Etyczne podstawy medytacji

6.1. Wprowadzenie
6.2. Etyka a społeczeństwo

Numer EAN
9788396432568
Data premiery
2024/02/23
Identyfikator
114926