Ścieżka słuchania. 6-tygodniowy kurs pogłębiania uważności
- -10%
Julia Cameron, autorka światowego bestselleru Droga Artysty, w swojej najnowszej książce przekonuje, że lata spędzone na emeryturze mogą być najbardziej twórczym i satysfakcjonującym okresem twojego życia.
Dwunastotygodniowy kurs, skierowany do osób kończących karierę zawodową, pomoże ci zaakceptować siebie w nowej roli i ułatwi powrót do marzeń oraz pasji z młodości lub sprawi, że odkryjesz nowe. Autorka proponuje kilka prostych narzędzi, dzięki którym odnajdziesz motywację do aktywnego wykorzystania wolnego czasu:
* Pisanie Pamiętnika to powrót do doświadczeń z przeszłości i czerpanie z nich twórczej inspiracji. Kolejne rozdziały Pamiętnika będą powstawać w trakcie kursu.
* Poranne Strony to codzienne osobiste notatki, zapis strumienia świadomości, który ujawni twoje niepokoje, pragnienia czy radości.
* Randki Artystyczne to zachęta do zabawy i spontaniczności.
* Samotne Spacery to sposób na oczyszczenie umysłu i ćwiczenie uważności.
Zaplanuj swoją emeryturę, pamiętając, że nigdy nie jest za późno na nowy początek!