Odłącz się

  • Data wydania: 2025/07/29
  • Liczba stron 304
  • Oprawa oprawa broszurowa
  • Format 12.5x19.5 cm
  • Wydawca: Bellona
  • Wysyłka: 10 dni
£ 6.93
£ 7.70
Brutto
Ilość

Dodaj do schowka

Przestań scrollować, zacznij żyć! W świecie, w którym codziennie sięgamy po telefon ponad 2 000 razy, łatwo zatracić się w cyfrowym zgiełku i zapomnieć o prawdziwym życiu. Książka „Odłącz się” Hannah Brencher to inspirujący przewodnik po odzyskiwaniu obecności i spokoju w erze nieustannego połączenia.? Zainspirowana własnym doświadczeniem wypalenia i przytłoczenia, autorka postanowiła spędzić 1000 godzin bez urządzeń elektronicznych w ciągu roku. Efektem tego wyzwania jest zbiór refleksji, praktycznych wskazówek i przemyśleń, które pomagają czytelnikom: Rozpoznać oznaki uzależnienia od technologii i nauczyć się je przezwyciężać. Docenić piękno codziennych, prostych chwil. Odnaleźć głębsze połączenie z samym sobą i otaczającym światem. „Odłącz się” to nie tylko książka o ograniczaniu czasu spędzanego przed ekranem, ale przede wszystkim o odzyskiwaniu kontroli nad własnym życiem i relacjami. To zaproszenie do świadomego życia, w którym technologia służy nam, a nie nami rządzi.
1059964
Numer EAN
9788311182547
Rok wydania
2025
Liczba stron
304
Oprawa
oprawa broszurowa
dostępność
10 dni
Format
12.5x19.5 cm
Identyfikator
148008