Jasność myślenia. Praktyczny podręcznik przekuwania myśli w skuteczne decyzje

Kto z nas pamięta, kiedy po raz ostatni użył dyskietki komputerowej albo discmana? Życie składa się z ciągu doświadczeń, tymczasem zwykle nie doceniamy chwili, tzw. tu i teraz, i nie jesteśmy w niej prawdziwie obecni. Czas płynie, a my często nie zdajemy sobie sprawy z tego, że jakaś era naszego życia się zakończyła. Dlaczego? Ponieważ nic szczeg&oacute,lnego się wtedy nie wydarzyło, a tym samym nie byliśmy w pełni świadomi naszej decyzji ani jej nie zarejestrowaliśmy. O tym, że ten moment już dawno upłynął, przekonujemy się o wiele za p&oacute,źno. To zrozumiałe: jesteśmy nauczeni skupiać się na ważnych decyzjach, nie na zwyczajnych zdarzeniach. Czy zatem można się nauczyć korzystać z tych zwyczajnych, a jednak kluczowych chwil tak, by w przyszłości pozytywnie wpłynęły na nasze życie, karierę, może nawet życie innych os&oacute,b?

I wtedy m&oacute,głbym rzec: trwaj chwilo (...)!

&nbsp,Johann Wolfgang Goethe, Faust

Zdecydowanie ... i o tym właśnie jest ta książka. Spostrzeżenia, oparte między innymi na neurobiologii, ekonomii, psychologii i behawioryzmie, przedstawiono w łatwych do zrozumienia lekcjach, dzięki kt&oacute,rym nauczysz się radzić sobie ze swoimi podświadomymi zachowaniami, by następnie podejmować mądre decyzje.

Dzięki tej książce:

• nauczysz się myśleć jasno w najtrudniejszych momentach
• dowiesz się, jak unikać destruktywnych wzorc&oacute,w
• wykorzenisz nawyk myślenia reaktywnego
• zrewolucjonizujesz sw&oacute,j spos&oacute,b myślenia i działania

Oto niezastąpiony przewodnik po mądrzejszych decyzjach każdego dnia!

James Clear, autor książki Atomowe nawyki