To nawet lepiej. Jak obracać trudności w szanse

Autor: Joanna Chmura
  • Data wydania: 2024/03/11
  • Liczba stron 352
  • Oprawa oprawa broszurowa
  • Format 13.5x21 cm
  • Wydawca: Wydawnictwo Agora
  • Wysyłka: 24h
  • Ilość: 1
£ 9.90
£ 11.00
Brutto
Ilość

Dodaj do schowka

Jak w zmianach i nieoczekiwanych sytuacjach widzieć szanse, a nie trudności?

Zmiany, których doświadczamy w życiu czasami są wynikiem naszej decyzji, a czasami przychodzą niespodziewanie. Czy chcemy, czy nie, zapraszają nas do wejścia na nową drogę, na inną drogę, na nieznaną drogę, której często się boimy. Jak radzić sobie z lękiem i rozczarowaniem? W jaki sposób uwolnić się od schematów z przeszłości? Jak obdarzać się czułością i wyrozumiałością? Jak budować życie, w którym jest miejsce na radość, odwagę i spokój, mimo wszystko?

W drodze ku akceptowaniu zmian towarzyszy nam Joanna Chmura, psycholożka i trenerka, znana ze swoich tekstów prasowych, z popularnych warsztatów, podcastów oraz platformy rozwojowej „On my way”. Z lekkością i poczuciem humoru, a jednocześnie poruszającą głębią i autentycznością, pomaga zrozumieć, przez co przechodzimy, gdy życie rzuca nam podkręcone piłki. Podpowiada też, jak wychodzić z takich sytuacji najlepiej, jak się da. Za przykład służą jej często własne, mniejsze i większe kryzysy oraz zakręty, sięga też po historie z filmów i literatury. Korzysta zarówno z klasycznej wiedzy psychologicznej, jak i najnowszych odkryć naukowców oraz psychologów.

926294
1 Przedmiot
Numer EAN
9788326843587
Rok wydania
2024
Liczba stron
352
Oprawa
oprawa broszurowa
dostępność
24h
Format
13.5x21 cm
Identyfikator
114568