Kontrola umysłu metodą Silvy. Odkryj niezwykłe możliwości swojego mózgu

Meksykanin Jose Silva poświęcił kilkadziesiąt lat życia, aby zbadać granice możliwości umysłu człowieka. W wyniku tych badań powstał kurs trwający niespełna 50 godzin, podczas kt&oacute,rego każdy uczestnik m&oacute,gł nauczyć się panowania nad pamięcią, kontrolowania b&oacute,lu czy przyspieszania leczenia. Metoda Silvy ułatwia też zmianę nawyk&oacute,w, jest świetnym sposobem wyostrzania sz&oacute,stego zmysłu i rozwijania intuicji. Silva uczył więc, jak żyć szczęśliwiej, efektywniej i spokojniej - tu i teraz.

W tej książce znajdziesz proste i dobrze wyjaśnione ćwiczenia, dzięki kt&oacute,rym nauczysz się sztuki medytacji i wizualizacji. Pomogą Ci one zminimalizować stres i walczyć z niepożądanymi nawykami. Szybko dostrzeżesz u siebie większą pewność siebie, kreatywność i lepszą koncentrację uwagi. Przekonasz się też, że możesz kontrolować sny i osiągać większą satysfakcję w relacjach. Co ważniejsze: niepostrzeżenie dotrzesz do ostatniego etapu, na kt&oacute,rym będziesz rutynowo robić to, co dla większości ludzi wydaje się niewykonalne! Poza ćwiczeniami i wskaz&oacute,wkami, kt&oacute,re raz na zawsze zmienią Twoje życie, poznasz też fascynujące studia przypadku i odkryjesz niezwykłe możliwości swojego własnego umysłu.

Gdy ludzie uczą się funkcjonować umysłowo na tym głębszym poziomie, stają się bardziej kreatywni.

dr Clancy D. McKenzie, dyrektor Philadelphia Psychiatric Consulting Service

Odkryj metodę samopomocy i medytacji, kt&oacute,ra zmieni Twoje życie: na zawsze, na lepsze!