Ruszaj po szczęście. Cztery drogi do lepszego życia

  • Data wydania: 2023/10/24
  • Liczba stron 272
  • Oprawa oprawa broszurowa
  • Format 12.5x19.5 cm
  • Wydawca: Bellona
  • Wysyłka: 10 dni
£ 6.93
£ 7.70
Brutto
Ilość

Dodaj do schowka

Ruszaj po szczęście. Cztery drogi do lepszego życia to pomysł na 12 miesięcy przygód z pozytywnymi zmianami samego siebie na czterech drogach rozwoju: 1. Psychologia pozytywna - trening osobowości. 2. Zdrowe, naturalne żywienie. 3. Efektywny trening dla ciała. 4. Aktywny czas wolny na łonie natury. Każdy z 12 rozdziałów (przygód) zawiera najważniejsze tematy z powyższych obszarów wiedzy, zaprezentowane jako inspirujące treści oraz interaktywne zadania. Autor opiera się w treściach na fachowej wiedzy naukowej oraz własnych doświadczeniach w pracy warsztatowej z ludźmi w każdym wieku - od dzieci po seniorów. Książka porusza najważniejsze problemy, z jakimi muszą się zmierzyć zwłaszcza młodzi ludzie - pewność siebie, decyzyjność, relacje społeczne, umiejętność radzenia sobie z problemami, budowanie mocnej psychiki i siły fizycznej.
873642
Numer EAN
9788311170841
Rok wydania
2023
Liczba stron
272
Oprawa
oprawa broszurowa
dostępność
10 dni
Format
12.5x19.5 cm
Identyfikator
108459