Ruszaj po szczęście. Cztery drogi do lepszego życia
Autor:
Przemysław Śliwiński
- Data wydania: 2023/10/24
- Liczba stron 272
- Oprawa oprawa broszurowa
- Format 12.5x19.5 cm
- Wydawca: Bellona
- Wysyłka: 10 dni
Ruszaj po szczęście. Cztery drogi do lepszego życia to pomysł na 12 miesięcy przygód z pozytywnymi zmianami samego siebie na czterech drogach rozwoju: 1. Psychologia pozytywna - trening osobowości. 2. Zdrowe, naturalne żywienie. 3. Efektywny trening dla ciała. 4. Aktywny czas wolny na łonie natury. Każdy z 12 rozdziałów (przygód) zawiera najważniejsze tematy z powyższych obszarów wiedzy, zaprezentowane jako inspirujące treści oraz interaktywne zadania. Autor opiera się w treściach na fachowej wiedzy naukowej oraz własnych doświadczeniach w pracy warsztatowej z ludźmi w każdym wieku - od dzieci po seniorów. Książka porusza najważniejsze problemy, z jakimi muszą się zmierzyć zwłaszcza młodzi ludzie - pewność siebie, decyzyjność, relacje społeczne, umiejętność radzenia sobie z problemami, budowanie mocnej psychiki i siły fizycznej.
- Numer EAN
- 9788311170841
- Rok wydania
- 2023
- Liczba stron
- 272
- Oprawa
- oprawa broszurowa
- dostępność
- 10 dni
- Format
- 12.5x19.5 cm
- Identyfikator
- 108459
Najczęściej kupowane razem
Jak dobrze sypiać, by lepiej żyć. Jesteś Lwem, Niedźwiedziem czy Wilkiem?
£ 8.89
Cena podstawowa
£ 9.88
-10%
Cena
- -10%
- Nowy
Życzę szczęścia! Paradoksy, dzięki którym zastanowisz się, co w życiu ważne i pożądane
£ 9.90
Cena podstawowa
£ 11.00
-10%
Cena
- -10%
- Nowy