Naucz się kochać wysoką wrażliwość. Ćwiczenia
- Data wydania: 2020/07/02
- Liczba stron 480
- Oprawa oprawa broszurowa
- Format 14.5x20.5 cm
- Wydawca: Feeria
- Wysyłka: 24h
- Ilość: 3
Wiesz już, że należysz do grona osób wysoko wrażliwych.
Masz świadomość, że twój wyjątkowo czuły układ nerwowy reaguje na bodźce szybciej i mocniej niż układy nerwowe innych ludzi.
Zdajesz sobie sprawę, że wrażliwość jest siłą.
Ale jak przekuć tę wiedzę w lepsze samopoczucie? Jeśli chcesz jeszcze lepiej zrozumieć swoją wrażliwość i zacząć stosować rady Elaine Aron w praktyce, koniecznie weź do ręki książkę Wysoko wrażliwi. Książka do pracy indywidualnej. Znajdziesz w niej:
&bull, testy sprawdzające poziom twojej samooceny
&bull, wskazówki, jak przemienić negatywne doświadczenia w siłę
&bull, niezawodne techniki relaksacyjne, które pomogą ukoić nerwy i stres
&bull, ćwiczenia pomocne w przypadku problemów w pracy, z rodziną bądź z partnerem
Pomyśl o swojej wysokiej wrażliwości jak o sztuce - jak wiele innych sztuk, możesz opanować ją do perfekcji. Wykonując zadania przygotowane specjalnie dla osób takich jak ty, zbudujesz na nowo pozytywny obraz siebie, który pomoże ci wypracować bezcenną równowagę.
- Numer EAN
- 9788366380554
- Rok wydania
- 2020
- Liczba stron
- 480
- Oprawa
- oprawa broszurowa
- dostępność
- 24h
- Format
- 14.5x20.5 cm
- Identyfikator
- 6474
Inne tego autora
Wysoko wrażliwi. Jak funkcjonować w świecie, który nas przytłacza
- -10%