Powrót do swego wewnętrznego domu

Autor: John Bradshaw
  • Data wydania: 2008/06/25
  • Liczba stron 418
  • Oprawa oprawa broszurowa
  • Format 14.5x20.5 cm
  • Wydawca: Medium
  • Wysyłka: 10 dni
£ 8.91
£ 9.90
Brutto
Ilość

Dodaj do schowka

Autor uświadamia nam, jak krzywdy z okresu dzieciństwa i dorastania mogą wpływać na problemy, z jakimi borykamy się w dorosłym życiu. Pokazuje to na autentycznych życiorysach i własnej historii: dorastania w rodzinie dysfunkcyjnej, swojego alkoholizmu i trudnego poszukiwania drogi życiowej. Książka zawiera różne techniki terapeutyczne: kwestionariusze, medytacje, afirmacje, pisanie listów, a także wiele innych ćwiczeń, które pozwolą nam pozbyć się bolesnych urazów z przeszłości, poczucia winy, wstydu, złości, niskiej samooceny. Pokonując ograniczające schematy myślenia i ból emocjonalny, będziemy mogli: podejmować nowe wyzwania i przedsięwzięcia, które dają satysfakcję i spełnienie, nawiązywać konstruktywne, twórcze relacje z ludźmi, tworzyć radosne, udane związki uczuciowe, radzić sobie w codziennych sytuacjach...
212066
Numer EAN
9788387025793
Rok wydania
2008
Liczba stron
418
Oprawa
oprawa broszurowa
dostępność
10 dni
Format
14.5x20.5 cm
Identyfikator
52416