Silna wola w 30 minut

Jak funkcjonuje silna wola i w jaki sposób można ją wykorzystać jeszcze efektywniej? Ta książka ujmuje trafnie i zwięźle:
- dlaczego wysilanie się nie ma sensu,
- na co możemy świadomie wpłynąć, aby osiągnąć swoje cele,
- dlaczego wola bywa kusząca,
- w jaki sposób łatwiej przemóc samego siebie,
- jak dłużej wytrwać w postanowieniach.

Książka ta jest dla wszystkich tych, którzy chcą zrealizować to, co postanowili