Moda na zdrowie

  • Data wydania: 2017/04/18
  • Liczba stron 224
  • Oprawa oprawa twarda
  • Format 21.5x27.5 cm
  • Wydawca: Olesiejuk
  • Wysyłka: 24h
  • Ilość: 1
£ 5.94
£ 6.60
Brutto
Ilość

Dodaj do schowka

Wolisz łykać prozac czy jeść ryby? I jedno, i drugie podnosi poziom serotoniny – neuroprzekaźnika odpowiedzialnego za pozytywny nastrój. Serotonina powstaje z aminokwasu o nazwie tryptofan. Nasz organizm go nie produkuje, dlatego musi być dostarczany wraz z pożywieniem. Tryptofan występuje głównie w pełnowartościowym białku: rybach, jajku, twarogu oraz mięsie.

W naszej książce znajdziesz przepisy na lekkie, dobrze służące zdrowiu i samopoczuciu dania. To oczywiście nie tylko przykładowe produkty sprzyjające utrzymaniu pozytywnego nastroju, ale także podnoszące sprawność intelektualną, odporność na stres czy chroniące przed rakiem.

Mamy nadzieję, że Moda na zdrowie będzie inspiracją do tego, aby odżywiać się mądrzej i lepiej.
540563
1 Przedmiot
Numer EAN
9788327456274
Rok wydania
2018
Liczba stron
224
Oprawa
oprawa twarda
dostępność
24h
Format
21.5x27.5 cm
Identyfikator
35782