Moda na zdrowie
Autor:
praca zbiorowa
- Data wydania: 2017/04/18
- Liczba stron 224
- Oprawa oprawa twarda
- Format 21.5x27.5 cm
- Wydawca: Olesiejuk
- Wysyłka: 24h
- Ilość: 1
Wolisz łykać prozac czy jeść ryby? I jedno, i drugie podnosi poziom serotoniny – neuroprzekaźnika odpowiedzialnego za pozytywny nastrój. Serotonina powstaje z aminokwasu o nazwie tryptofan. Nasz organizm go nie produkuje, dlatego musi być dostarczany wraz z pożywieniem. Tryptofan występuje głównie w pełnowartościowym białku: rybach, jajku, twarogu oraz mięsie.
W naszej książce znajdziesz przepisy na lekkie, dobrze służące zdrowiu i samopoczuciu dania. To oczywiście nie tylko przykładowe produkty sprzyjające utrzymaniu pozytywnego nastroju, ale także podnoszące sprawność intelektualną, odporność na stres czy chroniące przed rakiem.
Mamy nadzieję, że Moda na zdrowie będzie inspiracją do tego, aby odżywiać się mądrzej i lepiej.
W naszej książce znajdziesz przepisy na lekkie, dobrze służące zdrowiu i samopoczuciu dania. To oczywiście nie tylko przykładowe produkty sprzyjające utrzymaniu pozytywnego nastroju, ale także podnoszące sprawność intelektualną, odporność na stres czy chroniące przed rakiem.
Mamy nadzieję, że Moda na zdrowie będzie inspiracją do tego, aby odżywiać się mądrzej i lepiej.
- Numer EAN
- 9788327456274
- Rok wydania
- 2018
- Liczba stron
- 224
- Oprawa
- oprawa twarda
- dostępność
- 24h
- Format
- 21.5x27.5 cm
- Identyfikator
- 35782
Inne tego autora
Najczęściej kupowane razem
Obfitość. Wegetariańska kuchnia autora `Jerozolimy`
£ 13.84
24h
Cena podstawowa
£ 15.38
-10%
Cena
- -10%