Dieta kuloodporna. Biohacking mózgu i ciała

Autor: Dave Asprey
  • Data wydania: 2025/06/27
  • Liczba stron 408
  • Oprawa oprawa broszurowa
  • Format 14x20.5 cm
  • Wydawca: Vital
  • Wysyłka: 10 dni
£ 14.79
£ 16.43
Brutto
Ilość

Dodaj do schowka

Dave Asprey, twórca diety kuloodpornej i pionier długowieczności, wyjaśnia w tym poradniku, jak jeść zdrowe tłuszcze, ograniczać stres i eliminować stany zapalne, by osiągnąć szczyt formy fizycznej i umysłowej. Podpowiada, jak szybko schudnąć bez głodu, odzyskać energię i poprawić metabolizm. A także skutecznie wyeliminować stany zapalne oraz usunąć toksyny z organizmu. Prezentuje, sprawdzone, przełomowe techniki oparte na biohackingu mózgu i ciała, które nie tylko poprawią twój sen i koncentrację, ale również wyostrzą umysł i wzmocnią zdrowie. Dzięki książce odnajdziesz motywację do trwałej zmiany nawyków żywieniowych oraz stylu życia. Zainwestuj w swój rozwój osobisty i zyskaj więcej czasu, jasność umysłu oraz lekkie ciało. Zhakuj ciało i umysł z dietą kuloodporną!
1085490
Numer EAN
9788382729290
Rok wydania
2025
Liczba stron
408
Oprawa
oprawa broszurowa
dostępność
10 dni
Format
14x20.5 cm
Identyfikator
147706