Dieta DASH

  • Wysyłka: 10 dni
£ 8.91
£ 9.90
Brutto
Ilość

Dodaj do schowka

Chcesz zgubić zbędne kilogramy i obniżyć ciśnienie krwi?

Dieta DASH jest idealna dla Ciebie i dla każdego, kto chce się zdrowo i smacznie odżywiać.

Książka zawiera 90 przepisów, które przygotujesz w maksymalnie 30 minut!

Rozpocznij dietę DASH z pomocą 21-dniowego jadłospisu. Towarzyszą mu tygodniowe listy zakupów. W książce znajdziesz szybkie i proste przepisy, które pozwolą ci schudnąć i obniżyć ciśnienie krwi.

Przedstawiony w książce prosty opis diety, jak również 90 przepisów do zrealizowania w maksymalnie pół godziny i 21-dniowy plan posiłków pomogą każdemu, kto chce obniżyć ciśnienie krwi dzięki pysznemu i łatwemu do przygotowania jedzeniu.

Wśród przepisów znajdziesz m.in.:

słodko-kwaśną wieprzowinę w liściach sałaty, placki krabowe z surówką z kapusty, spaghetti z grzybami i czosnkiem, śniadaniową zapiekankę ze szpinakiem i pieczarkami, cynamonowe ciasto z kubka z brązowym cukrem.

Poznaj także domowe przyprawy, sosy i przepisy, które pomogą ci wydobyć pełnię smaku nie dzięki soli, ale szerokiej gamie ziół i przypraw.

812818
Numer EAN
9788382512601
Rok wydania
2022
Liczba stron
160
Oprawa
oprawa zintegrowana
dostępność
10 dni
Format
17x22 cm
Identyfikator
91131