Schudnij bez diety. Życie bez liczenia kalorii
Autor:
Agata Lewandowska
- Data wydania: 2021/02/19
- Liczba stron 230
- Oprawa oprawa broszurowa
- Format 16.5x23 cm
- Wydawca: RM
- Wysyłka: 10 dni
Jeśli odchudzanie kojarzy Ci się ze stresem, głodem, zniechęceniem i żmudnym przestrzeganiem diety – ta książka pokaże Ci, że wcale nie musi tak być! Dowiesz się, jak krok po kroku zmienić swoje nawyki żywieniowe, by cieszyć się zgrabną sylwetką. Bez liczenia kalorii, bez głodówek i restrykcyjnych diet! Przekonasz się, że możesz schudnąć i utrzymać prawidłową masę ciała, czując się dobrze i jedząc smacznie.
W książce oprócz wskazówek i porad, znajdziesz blisko 90 przepisów na dania główne, śniadania, sałatki, koktajle, zupy, desery i przekąski, a wszystkie są jednocześnie smaczne, sycące i łatwe do przygotowania. Nie czekaj do poniedziałku, zacznij już dziś!
W książce oprócz wskazówek i porad, znajdziesz blisko 90 przepisów na dania główne, śniadania, sałatki, koktajle, zupy, desery i przekąski, a wszystkie są jednocześnie smaczne, sycące i łatwe do przygotowania. Nie czekaj do poniedziałku, zacznij już dziś!
- Numer EAN
- 9788381514446
- Rok wydania
- 2021
- Liczba stron
- 230
- Oprawa
- oprawa broszurowa
- dostępność
- 10 dni
- Format
- 16.5x23 cm
- Identyfikator
- 1281