![](https://ksiazka.uk/121684-medium_default/po-co-ten-stres-jak-radzic-sobie-z-presja-i-napieciami.jpg)
![Od kłótni do zgody. Jak...](https://ksiazka.uk/136283-home_default/od-ktni-do-zgody-jak-radzi-sobie-z-konfliktami-ja-i-moje-emocje.jpg)
Od kłótni do zgody. Jak radzić sobie z konfliktami. Ja i moje emocje
- -10%
- Nowy
Czym właściwie jest stres? Po czym poznajemy, że jesteśmy zestresowani? Czy to może być też dobre uczucie? I co możemy zrobić, żeby stres nam nie szkodził? Karol, Hania i Jurek, bohaterowie tego intrygującego opowiadania, odważnie depczą po piętach stresowi, by się tego dowiedzieć… I odkrywają kilka świetnych sposobów, jak sobie z nim poradzić.
Książka ta ze szczyptą humoru wyjaśnia, czym jest stres i jak bardzo różnie może się przejawiać, a także pokazuje łatwe do zastosowania triki, które na co dzień pomagają zapobiegać szkodliwemu stresowi. Ponadto jest ona doskonałym punktem wyjścia do otwartych rozmów o wewnętrznym napięciu, a jednocześnie świetnym praktycznym poradnikiem dla dzieci i dorosłych.